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【夜读】一个人最舒服的活法：少管闲事、多做自己、拒绝内耗
曾仕强教授曾说过：一个人想过好这辈子是很简单，少管别人闲事，做好自己。如此通俗易懂的道理，却未必能做到。其实人想要获得快乐也不难，不管什么场合、场景，不管面对任何人，只要做到：少管闲事、多做自己、拒绝内耗，就可以了。这样既体面了自己，也周全了他人。01少管闲事民间有句谚语：要得无事，则少管闲事。别人...
【夜读】下班回家，最治愈的三件事
有人说，上班就是为了下班，而下班就是为了第二天上班。 人们常在日复一日中慌乱，身体愈发憔悴，心灵渐趋疲惫。 有的人习惯于在网络世界中寻求安慰，结果换来的却是空虚乏味。 其实幸福很简单，只要关注身边的小事，你就可以治愈自己的劳累。 01好好吃饭，品味生活&nbs...
夜读 | 唯有坚持 不负梦想
Part1我妈在亲戚群里聊天，聊着聊着忽然惊讶起来：“哎哟，嚯!”我问怎么了。她把手机给我看：“小温啊，真当了主持人了，就在市电视台。”“啊?”我更惊讶。手机视频上，一位美丽的短发女士在播新闻，温婉端庄、字正腔圆，特别有范儿。真是小温。我妈连连感叹：“这小丫头，太有心劲了!”我不仅感叹，更心生佩服....
夜读 | 别轻易弄丢那个对你好的人
对你好的人并不多，弄丢了，也许就再也没有人会对你好了。 01别忽略了真正对我们好的人人生中，有一种遗憾特别让人痛心，就是我们轻易忽略了真正对我们好的人，而当你想要去弥补时，却再也没了机会。 看作家贾平凹描写过一段关于母亲的文字。“母亲还在时，我住在城里，她住在乡下。母亲每一次都高...
【夜读】这世间皆苦，熬过去才有坦途
《这个杀手不太冷》中，玛蒂尔达问：人生总是这么苦吗？还是只有小时候是这样？ 里昂回答：总是如此。的确是这样，没有谁的生活不辛苦，行走在人世间，总会遇到各式各样的苦，可熬过去，便会看到人生的新风景。1人生无常，苦是生活的常态 人生在世，潮起潮落，苦才是生.....
【夜读】余生最高级的朋友圈：断舍离
人在年少时，总相信多个朋友多条路，就很喜欢到处结交好友。但历经人生许多苦难，才突然发现，其实大部分人就是路人，真没必要请进生命中。唯有那些知你、滋养你的人，才会真心真意爱你、帮你，与你患难与共。人生路上，学会断舍离，便是朋友圈最高级的状态。01三观不合的圈子，当断曾看过一则寓言故事：青蛙和老鼠在一次...
夜读 | 心善人谦，是一辈子的福气
孟子言：“君子莫大乎与人为善。”拥有一颗善良的心，与人为善，待人真诚，为自己带来一辈子的福气。心善《三字经》开篇即提到：“人之初，性本善。”人生在世，善良是根本，做人，可以没有才华，可以没有金钱，但唯独不能没有善心。有这样一则小故事：一只蝎子掉入水中，老禅师伸手去捞，无奈被蝎子蛰到，老禅师却丝毫不....
夜读 | 精神层次越高的人，活得越是简单
有大智慧的人能抓到问题的主旨，看到事物全貌，不偏废不偏执并且从容自在。囿于事情表面，则犹如门缝里看物，过于细密，反而失去窥视全貌的可能。01人须在事上磨，做功夫无论做什么，只有经过磨炼，下足功夫，才能真正有所成就。俗话说：饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄。煮饭、育雏，都要经过一番耐心等...
【夜读】一个人最了不起的能力: 情绪复原力
有人说：“强者自愈，弱者自伤。”一帆风顺，不过是人的美好愿望，事实上，每个人都要经历各种各样的挫折与磨难。面对生活中的不如意，强者能够自我疗愈，让自己的情绪迅速恢复到正常状态，所以，他们会愈挫愈勇；弱者却只会顾影自怜，甚至自暴自弃，结果，只会使自己在苦海中徘徊不前。1从崩溃中复原的能力曼德拉说：“生...
【夜读】真正拖垮一个人的，是“舍不得心态”
爱默生说过这样一句话：“人生最大的智慧就是懂得放弃。但好像放弃二字，对大部分人来说，都太难了。我们对于自己所拥有的东西，即使是一段糟糕的感情，无用的旧物，都难以割舍，然后陷入生活的沼泽之中。我们总是以为生活被各种小事拖垮，但其实真正拖垮你的，是你的舍不得心态。1舍不得远离渣男，陷入无限的深渊近日，一...
【夜读】越优秀的人，相处起来越舒服
老子说：上善若水，水善利万物而不争，优秀的人就像水一般，和谁都能相处，还特别舒服自在。生活中，总有那么一些人，不仅优秀，还特别靠谱、真诚、低调，不管是与其交友还是共事，总想不断去接近他们。人这一辈子，和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。因为越优秀的人，越好相处，你也会随着对方的影响而改变自己。0...
【夜读】最靠谱的捷径，是不走捷径
爱走捷径的人，往往具有投机心理。殊不知，所有命运馈赠的礼物，都已在暗中标好了价格。看似鲜花满地的捷径，却总是险象环生。不怕艰难才能走得长远，最靠谱的捷径，是不走捷径。1求学时，不走捷径每到毕业季，就到了大学生最头疼的时候——写论文。从开题报告，到大纲摘要；从查找资料，到正文阐述；还要提交给导师审核，...
夜读 | 放大人生格局的关键，在于不断打破自己
“有时阻碍我们脚步的，恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。”固守经验主义的藩篱，会不断地封闭自我，在困境面前束手无策。当你打破自己，每推翻一堵墙，人生的格局就会有所不同，人生便多出了一条路。打破认知“学如逆水行舟，不进则退。”学习不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考，从中不断修正对世界...
夜读 | 真正有本事的人，往往有这3个特点
《菜根谭》里说：“世路崎岖，行不去处，须知退一步之法；行的去处，务必让三分之功。”人生一世，每一步，都需要足够的用心。事有百样不同，人有千种故事，但万变不离其宗，一个真正有本事的人，往往都有这3个特征。稳得住有人说，人遇事的反应，体现他的定力。真正厉害的人，往往有一个优点，那就是一个“稳”字。凡事稳...
【夜读】人生最顶级的活法：和正能量的人同行、与舒服的人共事、跟人品好的人深交
在海边抓过螃蟹的人都知道，刚开始抓到一只时，一定要把所有的出口都封严实，等抓的多了，反而可以在上面留个出口。因为一只螃蟹会竭尽所能的爬上来逃走，而两只或两只以上，不论哪只想爬上去，其他的都会伸出蟹爪把它扒拉下来。有句话说得好：你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。人就是在潜移默化和耳濡目染的力量中慢...
【夜读】余生最好的活法：尊重性格，讨好志趣
在电视剧《梦华录》里，我总为这个片段所感动：女主赵盼儿与顾千帆在聊完各自心事后，赵盼儿表示视对方为朋友并伸手说“倾盖如故”，顾千帆伸手回应，“白头如新”。所谓“白头如新，倾盖如故”，又作“白首如新，倾盖如故”，出自司马迁的《史记》，表达的是感情的厚薄不以时间的长短来衡量。深以为然。生命里人往人来，有...
【夜读】人生最好的态度：保持专注
1排除干扰，集中注意力生活中，你是否有过类似经历：想拿起书看一会儿，手机声音一响，就不由自主地点开；有时候也就是拿手机看个时间，却忍不住要再刷会儿消息，结果时间过去了许久，书却没有翻过一页……一个人缺乏专注力，很容易受外界影响。那些看似动动手指的小事，可能就是消耗注意力的“黑洞”——一旦习惯了把时间...
夜读 | 别高估人际关系，别低估人性规则
有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。人生如一辆列车，在前行的过程中，有人上来，也有人下去。你以为能陪伴你一生的人，最后却意外地在中途下了车，头也不回地留下你一个人在原地，孤独地眺望着风景。你和他，自此成为最熟悉的陌生人。01不要高估你和任何人的关系听过一句话，很真实也很残忍：20岁...
夜读 | 真正聪明的人，关好这三扇门
有这样一句话：“一个人最大的痛苦，莫过于执着过去，而最大的快乐，莫过于看淡过往。”该放下的，就放下；该翻篇的，就翻篇。真正聪明的人都懂得：关好身后的门，凡事向前看，才会拥有幸福的生活。关上成就的门，学会归零人生就像登山，每一级台阶都会看到不一样的风景。若被一时的风光迷住了眼，停留在原地，就永远无法看...
【夜读】成年人的生存法则：不要去别人那找安全感
最近《去有风的地方》上了热搜，大家都说看了想立刻去云南旅游，因为太美、太惬意了。苍山洱海、茶马古道、自然风光都让人洗涤内心的焦躁。但我对刘亦菲的状态和对人生的际遇更着迷，从青涩的灵儿到温暖有治愈感的许红豆，从少女的天真到坚韧自信。“只有自己拥有的，才是自己的”，这是她的台词，也是我想说的。不要去别....
