夜读 | 你的思维方式,决定着你的人生上限
人与人的差别到底在哪儿?
人与人的本质区别在于思维模式的不同。
行为是外在表现,思维是真正内核,外部的行为是可观察的,内部运作的思维模式却不容易被察觉到。
思维模式的强大之处就在于,它可能在你根本没有意识到的情况下,操纵你的行为,把你领上完全不同的人生道路。
01
智慧不够,琐碎事最多
中国有句老话:“不经一事,不长一智。”
人要在事上磨炼,才能增长见识,有所成就。
02
真正厉害的人,都是成长型思维
卡罗尔·德韦克把人的思维分为两种:
固定式思维和成长式思维。
什么是固定式思维模式?
什么是成长型思维模式?
简单来说,
固定型的思维模式,就是相信人的才能是与生俱来的,是一成不变的;
成长型思维则建立在一种截然不同的理念上:人的能力是可以发展的。
比如在社交场合:
一个害羞的人,在陌生人或异性面前说话会脸红、不敢看对方的眼睛,无法自如地表达自己的观点。
固定型思维持有者会不断自我暗示:“这就是我的性格,我就是一个内向的人,我不喜欢社交。”
然后愈发地封闭起来,到后来甚至有点社交恐惧症。
而成长型思维模式者,即使感到焦虑,也会自己主动的去结识别人,在这个过程中慢慢的训练自己的社交能力。
刚开始每一次踏出舒适区,都要拿出很大决心,但他们会慢慢把不擅长的事,变成擅长的事。
在固定型思维模式者的眼中,努力是有缺陷和不足的人需要做的,努力是那些无法依靠天赋成功的人才需要的。
成长型思维的人,不认为需要付出大量努力等于能力不足。
成长型思维模式者不会贬低努力的价值,通过努力让自己变得卓越,不仅不可耻,还很光荣。
也因此,固定型思维的人自信心很脆弱,每一次挫折都在削弱他的自信心。
成长思维的人更自信,追求目标失败了也好,身上有明显的不足和缺点也好,他们都不以之为耻。
既然能力是可以习得的,失败会自动替换为暂时失败,不足会自动解读为暂时不足。
真正的自信来自于你的思维模式,你已经做好了成长的准备。
如何培养成长型思维?
大多数人都是两种思维模式的混合物,成长型思维模式是建立在相信变化的基础上的,包括成长型思维模式本身也是可以慢慢去养成的。
新的理念会和旧的理念一起存在,随着新的理念越来越强,你才会慢慢的获得新的思考和处理方式。
03
成长型思维,让家庭更融洽
在家庭中,你可能会有数不清的争执:
家务凭什么都是一个人做,另一个人却能安心当甩手掌柜?
为什么每次用完东西都不放回原处?
周末到底应该听你的出去吃饭,还是按我的心意在家看电影?
其实,决定我们是否幸福的不是事情本身,而是你选择用什么样角度去看待它、解决它。
与其争执谁对谁错,不如合力解决问题。
学会成长型思维,才能摆脱批评和指责,转向合作。
“大多数人都想改变这个世界,但没有人想改变自己。”
改变很难,却值得如此。