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夜读 | 你的思维方式,决定着你的人生上限

admin2年前 (2023-06-02)心情随笔140

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人与人的差别到底在哪儿?

人与人的本质区别在于思维模式的不同。

行为是外在表现,思维是真正内核,外部的行为是可观察的,内部运作的思维模式却不容易被察觉到。

思维模式的强大之处就在于,它可能在你根本没有意识到的情况下,操纵你的行为,把你领上完全不同的人生道路。

01

智慧不够,琐碎事最多

中国有句老话:“不经一事,不长一智。”

人要在事上磨炼,才能增长见识,有所成就。

02

真正厉害的人,都是成长型思维

卡罗尔·德韦克把人的思维分为两种:

固定式思维和成长式思维。

什么是固定式思维模式?

什么是成长型思维模式?

简单来说,

固定型的思维模式,就是相信人的才能是与生俱来的,是一成不变的;


成长型思维则建立在一种截然不同的理念上:人的能力是可以发展的。

比如在社交场合:

一个害羞的人,在陌生人或异性面前说话会脸红、不敢看对方的眼睛,无法自如地表达自己的观点。

固定型思维持有者会不断自我暗示:“这就是我的性格,我就是一个内向的人,我不喜欢社交。”

然后愈发地封闭起来,到后来甚至有点社交恐惧症。

而成长型思维模式者,即使感到焦虑,也会自己主动的去结识别人,在这个过程中慢慢的训练自己的社交能力。

刚开始每一次踏出舒适区,都要拿出很大决心,但他们会慢慢把不擅长的事,变成擅长的事。

在固定型思维模式者的眼中,努力是有缺陷和不足的人需要做的,努力是那些无法依靠天赋成功的人才需要的。

成长型思维的人,不认为需要付出大量努力等于能力不足。

成长型思维模式者不会贬低努力的价值,通过努力让自己变得卓越,不仅不可耻,还很光荣。

也因此,固定型思维的人自信心很脆弱,每一次挫折都在削弱他的自信心。

成长思维的人更自信,追求目标失败了也好,身上有明显的不足和缺点也好,他们都不以之为耻。

既然能力是可以习得的,失败会自动替换为暂时失败,不足会自动解读为暂时不足。


真正的自信来自于你的思维模式,你已经做好了成长的准备。

如何培养成长型思维?

大多数人都是两种思维模式的混合物,成长型思维模式是建立在相信变化的基础上的,包括成长型思维模式本身也是可以慢慢去养成的。

新的理念会和旧的理念一起存在,随着新的理念越来越强,你才会慢慢的获得新的思考和处理方式。

03

成长型思维,让家庭更融洽

在家庭中,你可能会有数不清的争执:

家务凭什么都是一个人做,另一个人却能安心当甩手掌柜?

为什么每次用完东西都不放回原处?

周末到底应该听你的出去吃饭,还是按我的心意在家看电影?

其实,决定我们是否幸福的不是事情本身,而是你选择用什么样角度去看待它、解决它。

与其争执谁对谁错,不如合力解决问题。

学会成长型思维,才能摆脱批评和指责,转向合作。

“大多数人都想改变这个世界,但没有人想改变自己。”

改变很难,却值得如此。


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