当前位置：首页 > 心情随笔 > 正文内容

夜读 | 人生下半场，请置顶这四种能力

admin3年前 (2023-04-02)心情随笔280

周国平曾说：“到了一定的年纪，总要学会与周遭的一切和平相处。”

岁月无情，犹如刻刀，而智慧的人，懂得如何运用这把刻刀，雕刻出属于自己的辉煌人生。

学会置顶以下4种能力，把人生下半场过得明媚从容。

免疫力

人生下半场，免疫力是最大的竞争力。

大儒梁漱溟先生经常一大早就出门锻炼，去北海公园慢跑、打拳。

在读书写作的间隙，他也会搁笔活动一下筋骨，一丝不苟地做伸腰、蹬腿等运动。

他饮食节制，坚持定时少量、食不过饱的原则，从不大吃大喝。

健康的生活习惯，让他在90岁高龄时，仍能声音洪亮地登台讲课。

人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。

健康饮食，善待身体，疾病就难以侵袭。坚持锻炼，你脚下的每一步路，都是在逃离疾病与衰老。

有一个规律的生活和一副好的体魄，我们才能扛住生活的捶打，从容应对世事的刁难。

稳的能力

做事稳得住的人，不管面对什么局面都能处变不惊，发挥出最好的状态。

一个人聪明不稀奇，难得的是行事稳。

有句话说的好：心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。

面对人生的各种变化，有人瞬间慌神，有人从容应对，有人抱怨连连，有人积极生活。

究其根本，其实正是：不同的心态，造就不同的结果。

不管遇到什么坎坷，你越慌乱，就越容易出错，你越冷静，才越容易找到出路。

人这辈子，只有摆正心态，稳住自己，扛得住事，才能让生活保持井然有序，终能等到“关关难过关关过”的美好结局。

稳，是一种靠谱，一种心安，更是一步步踏实付出的历练。遇事稳得住，则不惧，不慌，不乱，如此才能安稳渡过生活坎坷。

钝感力

生活中你是属于这样的人吗？

工作中，别人的一句轻巧巧的话，甚至一个微表情，你脑子里却已经翻江倒海，联想、脑补了各种可能，质问了自己无数遍是不是做错了什么。

平时走在路上，也总感觉大家都在盯着你，总怕自己出岔、露糗，结果越紧张越出错。

殊不知，你的脑海里那些忐忑不安，一切不过是你自己给自己编织的假象，其实大家根本无暇注意你。

所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。所以，收起你敏感的触角，不乱想、不猜想。

当你放下了别人的目光，也就拔下了心上的刺。

认知力

杨绛先生曾收到一位年轻人的来信，信中多是抱怨社会浮躁、人心难测。

杨绛看完后回复道：“你主要的问题，在于读书太少，而想得太多。”

一个人读书的次数，决定了认知的高度。认知的层次，决定了处世的高度。

前行的路上，与其随波逐流，不如静下心来去读书，提升自己的认知，丰富自己的大脑。

勤读书：给大脑充电，打破思维局限，遇见更好的自己。多记录：将书中所学所得记录下来，及时补充知识盲区。常思考：在读书的过程中，和过去的自己对话，反省自己的不足。

读书的意义，大概正是：让你哪怕深陷泥泞，也依然可以仰望星空。

󰄼 赞 1 赏󰄯 分享

说明：本文由超哥分享网（drc1688.com）旗下超哥博客发布，部分内容来源于网络如有侵权请联系删除！谢谢合作。

本文链接：https://drc1688.com/boke/?id=642

标签: 夜读

分享给朋友：

返回列表

上一篇：【夜读】人为什么要读书，这是我见过最好的答案

下一篇：夜读 | 所谓的人生开挂，不过是厚积薄发

【夜读】余生，和优秀的人在一起

孔子曾说：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”所以，我们同什么样的人在一起真的很重要。我们选择和什么样的人在一起，就会成为什么样的人，拥有什么样的人生。和优秀的人在一起，我们也会变优秀。1和优秀的人在一起，你会看清自己山本耀司说：...

中国人，都把日子过反了！（看完深思）

为什么说现在很多人过得越来越力不从心了：生活迷茫，作息紊乱，好像也一直在忙，但是压力却越来越大了......人生过了大半之后才意识到：原来，中国人，都把日子过反了！01孩提时代，应该怎么过？孩提时代，应该以玩为主，通过玩游戏来认识世界，锻炼体质和意志力。然而，一句“不能让孩子输在起跑线上，”把多少小...

今日冬至，你一定不知道：冬至吃饺子是为了纪念谁？

2022年冬至时间12月22日农历十一月二十九星期四冬至，是中华民族的一个重要的节气，在民间有“冬至大如年”的说法，所以古人称冬至为“亚岁”、“冬节”、“贺冬”、“小年”等。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。而在我国北方，每逢农历冬至这天，饺子成为家家户户必不可少的节日饭。谚云：...

疫情三年，地球发生的惊人变化！

疫情三年以来，地球究竟发生了什么变化？我们今天换一个角度来看问题：人类称“新冠”为病毒，实际上对于地球来说，人类才是病毒。地球诞生45亿年了，人类产生才300万年，人类对于地球来说，只是弹指一瞬间。人类自诞生以来就开始破坏地球的环境，不断的打破地球的生态平衡，这不就是地球的病毒吗？这次疫情就像地球的...

夜读 | 迷茫时，6条改变人生的建议

01永远不要放弃学习很多人认为“铁饭碗”意味着稳定和体面，以为抓住“铁饭碗”，就能一辈子高枕无忧，于是便沉迷于安逸稳定的生活，放弃了自我能力的提高。殊不知，没有稳定的工作，只有稳定的能力。所以，永远不要放弃学习，持续进化你的能力、认知与格局。一是要持续打磨自己的本事，不断自我迭代更新。别让时代的进步...