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吉格勒效应由美国行为学家吉格勒提出，他认为目标志向越远大，人生就越容易成功。《易经》中也说：取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。制定了高目标，最后仍然有可能只达到中等水平，而如果制定了一个中等的目标，最后有可能只能达到低等水平。深以为然。一个人不管你有多么超群的能力，如果缺少一个认定的高远目标，...
夜读 | 生活不简单，何不简单过
1曾有个提问：为什么人越长大越感觉不到快乐？有位网友回答：“因为随着我们长大的，除了不断膨胀的欲望，还有越来越浮躁的人心。”很多事情过于执着，就会增添烦恼让人心累；很多东西过度索求，就会成为肩头的负担。余生，要想活得精神丰盈，内心安宁，就要告别复杂，让自己的世界回归简单。让欲望简单，才能守得清欢看过...
夜读 | 人生的三苦三累，熬过去你就赢了
生活虽有苦有累，但也处处皆美好。无论处于什么样的境遇，都不要对自己和生活失去信心。熬过这些苦与累，就会收获阳光，迎来幸福。苦，才是人生人生百味犹如茶，会苦一阵子，但不会苦一辈子。第一种苦：读书的苦网上有人曾问：“我们为什么要努力读书。”有个高赞答案是：“遭遇过生活的毒打后，才会发现，读书是我们改变命...
夜读 | 人与人之间最舒服的关系，是认知相同
认知，是人与人之间难以逾越的鸿沟。真正舒服的关系，需要认知相当曾在网上看到一个问题：“跟不同认知层次的人能够成为朋友吗？”底下很多人回答：没必要跟不同认知层次的人混在一起。认知不同，不必强融。就像有句话说的那样：“和那些自我认知水平相当的人在一起，会感觉最舒服自在，最有在家的感觉。有的人感到孤独，就...
【夜读】人为什么要读书，这是我听过最好的回答
你有多久没有读书了？近期，『老俞闲话』中，蔡崇达说：人会经常感到孤独，是因为你不理解自己，更不要说表达自己。往往你难过的时候，你父母就会关心你：你为什么难过？你说不出口，不是你不愿意说，其实是你表达不出来。所以我们最深处的那些孤独是我们理解不了自己，以及无法表达自己造成的，我后来发现阅读可以帮我表达...
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